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今天，我会给你很多关于的提示：

1，时间越长，效果越好

很多人说至少需要半个小时。有些人认为可以拔出水泡以反映的效果，---是对于一些持这种观点的老年人。真的越长越好吗？根据的大小，材料和负压而变化。然而，通常从点到罐的闪光不超过十分钟是合适的。因为的主要原则是负压而不是时间，如果在负压较大的情况下时间太长，直到拔出水泡，不仅会损伤皮肤，还会引起皮肤和。

2.后不要立即洗澡

后不宜立即洗澡。许多喜欢在浴室洗澡的人经常说“火锅和洗澡，一个不是太多”。确实，温水浴和温水，洗完和拉，洗完洗后，觉得舒服。但是，这个顺序非常重要，需要注意的是沐浴后可以将杯子倒杯，但后不要立即洗澡。由于后皮肤处于受损状态，此时容易引起皮肤的损伤和发炎。如果是冷水淋浴，皮肤处于毛孔开放的状态，很容易---。

3，同一位置反复拉动

有些人处于相同的位置。当他们拉罐头时，他们不能拉两次。如果他们反复将它们拉出来，他们就不相信不会有效。有一种决心“上没有困难，我害怕有一颗心”。事实上，这是行不通的。很多人都有的习惯，就是把整个身体拉到一起，以为整个人都可以得到一个完整的调养，很快就可以康复。有些人反复在同一个位置，这是不科学的，很容易伤到皮肤，它是一个破皮肤。

在频率上，经验丰富的中---建议人们等到前身体的瘀伤消退。尽量不要每周超过2次。这也是科学的。

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