四川---护目镜-威阳品众-全封闭---护目镜厂家

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眼睛是心灵的窗户，每个珍爱自己眼睛的人都要学会爱护和科学地使用自己的眼睛。具体来说，要做到“三要三不要”

　　护眼“三要”

　　(1)要注意用眼卫生 看书或用电脑时间都不宜过长，每隔1小时休息10分钟左右。

　　(2)要坚持做眼保健操 眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操，可以加速眼部的---循环，促进眼部---。

　　(3)要多吃保护眼睛的食物 动物性食物中的---a、植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛的上佳食物。

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护眼“三不要”

　　(1)不要在光线太暗的地方看书

　　(2)不要经常点--- 不同种类的---针对不同眼病。胡乱使用极易对人的眼睛造成伤害。

　　(3)不要配戴劣质太阳镜和老花镜 此类眼镜得不到保障，配戴后会有损眼睛健康。

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泡脚的好处有许多，它能够促进---的循环，去除身上的湿气。泡脚看似一件很简单的事情，也是有注意事项的。

一：饱腹或空腹不能泡脚，多功能---护目镜厂家，这是因为泡脚时会让脚部的血管扩张，脚部的血容量会增加，脚部的血容量增加就会导致胃和内脏的---减少，从而影响肠胃的---功能。

二：注意泡脚的时间，泡脚的时间尽量控制在15到30分钟，太久可能会引起身体不适，如---。因为泡脚的时候，大量的---会流向足部，会导致脑部供血量减少。

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牛奶不要用微波炉加热，因为牛奶经微波炉加热后，不仅乳类蛋白会变质，而且化学结构也会随之发生变化，原能促进身体发育的---酸会转变为---，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是---的选择！