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如何切蔬菜：如果要切白菜、菠菜等叶子菜时，尽量先洗后切。如果很大的菜洗起来不容易时，可以先用刀分一下再洗（但不要切碎，以免营养流失）。要切一些味道较冲的菜时，菜板上很容易---气味，所以要合理安排切菜的顺序，从而保持菜板的气味正常。如要切的菜有芹菜、洋葱，便可先切芹菜，再切洋葱，以便用芹菜的味道掩住洋葱留在菜板上的气味。

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用刀切干辣椒易碎，---隔离眼罩，且大小不均，如果刀不够锋利，还容易一次切不断并且易滑刀，防雾---隔离眼罩厂家，如果要将辣椒切得很细，用刀切还会出现辣到手的问题。可以用剪刀来剪干辣椒，既可轻易地剪细的辣椒丝，又不容易辣到手。

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泡脚的好处有许多，它能够促进---的循环，去除身上的湿气。泡脚看似一件很简单的事情，也是有注意事项的。

一：饱腹或空腹不能泡脚，这是因为泡脚时会让脚部的血管扩张，脚部的血容量会增加，脚部的血容量增加就会导致胃和内脏的---减少，从而影响肠胃的---功能。

二：注意泡脚的时间，泡脚的时间尽量控制在15到30分钟，太久可能会引起身体不适，如---。因为泡脚的时候，大量的---会流向足部，会导致脑部供血量减少。

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牛奶不要用微波炉加热，因为牛奶经微波炉加热后，不仅乳类蛋白会变质，而且化学结构也会随之发生变化，原能促进身体发育的---酸会转变为---，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是---的选择！